O mne
Joga sa necvičí, joga sa žije.
Volám sa Zuzana Aneatti Khála a za Jogou s láskou stojím ako lektorka a sprievodkyňa. V joge vytváram priestor pre vedomý pohyb, dych, stíšenie a vnímavejší kontakt so sebou.
Môj prístup
Joga s láskou nie je postavená iba na jednotlivých pozíciách. Prax prepája pohyb so stíšením a dáva priestor vnímať vlastné telo aj tempo. Na skupinových lekciách sa pracuje s dychom, plynulým pohybom, variantmi pozícií a záverečným uvoľnením.
Nejde o súťaž ani porovnávanie. Zmyslom je byť v pohybe pozorne a nájsť si spôsob praxe, ktorý zodpovedá aktuálnym možnostiam.
Vzdelanie a zamerania
Overené vzdelanie doplníme po kontrole názvov a dokladov. Kvalifikácie zverejníme až s uvedením vydávajúcej organizácie a roku získania.
Čo môžete zažiť
Joga s láskou ponúka skupinové lekcie v Pezinku, súkromné lekcie dohodou, pobyty, workshopy a ďalšie tematické stretnutia. Aktuálnu ponuku a termíny nájdete vždy na príslušných stránkach.