Joga s láskou Rezervovať
Teplo osvetlená cvičebňa pri okne so sviečkami; jedna cvičiaca sedí so skríženými nohami čelom do miestnosti, druhá je v popredí chrbtom ku fotografovi.

Joga s láskou · Pezinok

Joga pre telo
aj dušu.

Priestor na stíšenie, vedomý pohyb a návrat k sebe. Objavte skupinové lekcie v Pezinku, súkromné lekcie dohodou, jogové pobyty a udalosti Jogy s láskou.

Pozrieť rozvrh Objaviť ponuku

Rýchla orientácia v ponuke

Objaviť celú ponuku →

  • Skupinové lekcie

    Vedená prax, v ktorej sa prepája dych, plynulý pohyb a záverečné uvoľnenie. Pri pozíciách sú k dispozícii varianty pre rôzne úrovne.

    Ako prebieha lekcia →

  • Súkromné lekcie

    Individuálny termín si môžete dohodnúť priamo so Zuzkou. Zameranie a praktické podmienky si potvrdíte pred rezerváciou.

    Opýtať sa na termín →

  • Jogové pobyty

    Viac času na jogu, meditáciu, spoločné zážitky aj vlastné tempo mimo bežného rozvrhu.

    Objaviť pobyty →

  • Udalosti a workshopy

    Tematické stretnutia a ďalšie programy Jogy s láskou s aktuálnymi praktickými informáciami.

    Pozrieť udalosti →

Ako môže vyzerať skupinová lekcia

Sedemdesiat minút, ktoré patria vám

Lekcia je na zdrojovom webe opísaná ako približne 70-minútová vinyasa. Začína stíšením a dychovým cvičením, pokračuje plynulým pohybom medzi pozíciami a uzatvára ju relaxácia, vedená meditácia alebo zvuková časť podľa konkrétnej lekcie.

Aktuálnu dĺžku, názov a úroveň nájdete vždy pri konkrétnom termíne v rozvrhu.

Pripraviť sa na prvú návštevu
Skupina cvičiacich v pozícii psa hlavou nadol na farebných podložkách v presvetlenej miestnosti s tehlovou stenou; lektorka stojí medzi nimi a upravuje jednej z nich pozíciu.
Individuálne vedenie počas skupinovej lekcie.

  1. Stíšenie a dych

    Na začiatku sa pozornosť presunie k dychu a prítomnému okamihu.

  2. Plynulý pohyb

    Zdrojový web opisuje lekcie ako vinyasu – plynulé prechádzanie medzi pozíciami.

  3. Varianty pozícií

    Jednotlivé pozície majú varianty pre začiatočníkov aj pokročilých, aby sa dalo pracovať podľa vlastných možností.

  4. Záverečné uvoľnenie

    Prax uzatvára relaxácia; podľa konkrétnej lekcie môže byť doplnená vedenou meditáciou alebo zvukovou časťou.

Zuzana Aneatti Khála v bielej madeirovej blúzke, s dlhými vlasmi prepletenými do vrkočov; ruku má položenú pri brade a hľadí do objektívu.

O Joge s láskou

„Joga sa necvičí, joga sa žije.“

Joga s láskou prepája pohyb tela so stíšením a vnímaním seba. Za značkou stojí Zuzana Aneatti Khála. Na samostatnej stránke nájdete jej prístup a po potvrdení aj presný prehľad odborného vzdelania.

Spoznajte Zuzku a jej prístup →

Aktuálne udalosti

Všetky udalosti →

Pripravujeme ďalšie stretnutia. Ak chcete vedieť o novinkách, napíšte Zuzke.

Napísať Zuzke

Atmosféra Jogy s láskou

Chvíle z lekcií, pobytov a spoločných stretnutí.

Otvoriť galériu →
  • Skupina ľudí sedí v kruhu na podložkách okolo kruhového obrazca so sviečkami na drevenej podlahe svetlej sály s veľkými oknami.
  • Cvičiaca v bielom kľačí v hlbokom záklone v presvetlenej tráve medzi stromami, slnko svieti proti objektívu.
  • Skupina ľudí sa v tesnom kruhu objíma na podložkách uprostred svetlej miestnosti s dreveným trámovým stropom a oknami do záhrady.
  • Skupina ľudí stojí v kruhu a drží sa za ruky na kopci medzi vztýčenými kameňmi; v pozadí vzdialené kopce a široká oblačná obloha.

Nájdite si priestor pre seba.

Pozrite si aktuálny rozvrh alebo napíšte Zuzke, ak si nie ste istí, ktorá možnosť je pre vás vhodná.

Pozrieť rozvrh Napísať Zuzke
Zavolať Rozvrh